
Кто такой Внутренний Ребенок и что делать, когда ему страшно одиноко?

-
Как избавиться от "мысленной жвачки" и бесплодных тревог с помощью осознанности и принятия?
Навязчивое, длительное и бесплодное обдумывание причин своего настроения, его смысла и обстоятельств в психологии называется руминацией и является…
-
Обсессивно-компульсивное расстройство: что нельзя делать, чтобы не допустить его развитие.
Эта статья давно была задумана. О поднимаемых в ней вопросах я размышляю довольно длительное время. Пробую техники на себе, рассказываю о них…
-
Как восстановиться после деструктивных отношений?
Отношения с токсичными людьми наносят серьезный урон психологическому благополучию. Какие отношения считать деструктивными и как помочь себе…
- Post a new comment
- 0 comments
- Post a new comment
- 0 comments